8 เคล็ดลับสร้างความสุขในการทำงาน

การจะทำสิ่งใด ต้องใช้ใจและสร้างความสุขให้เกิดขึ้น โดยเฉพาะการทำงานที่ต้องเจอปัญหาในทุก ๆ วัน

หากเรามัวจมกับปัญหา แล้วความสุขจะเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะหากไม่มีความสุขการจะทำสิ่งใดย่อม

ยากจะประสบความสำเร็จตามมา บทความนี้ผมขอนำเสนอ 8 เคล็ดลับสร้างความสุขในการทำงาน

ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ ตามมาดูกัน

 

1.ค้นหาข้อดีของตนเอง

คนเรามีทั้งข้อดี และข้อเสียครับ แต่ในวันที่เราท้อแท้ ไร้ซึ่งความสุขการนึกถึงแต่ข้อเสียจะทำให้จิตใจเศร้า

หมอง ดังนั้น ลองเปลี่ยนมุมมองนึกถึงข้อดีของตนเอง เพื่อเสริมสร้างความศรัทธา และดึงความเชื่อมั่นนั้น

กลับคืนมา แต่ต้องอยู่บนความพอดีนะครับ ไม่มากเกินไป และน้อยจนเกินไป

เพราะหากมากจนเกินไป ย่อมเกิดอีโก้จนไม่เห็นหัวคนอื่น

แต่หากน้อยเกินไป ย่อมขาดความกล้าในการลงมือทำ

ทางสายกลาง คือ ดีที่สุดครับ

 

2.นึกถึงอดีตที่ประทับใจ

คนเราทุกคนย่อมมีอดีตทั้งดี และแย่ปะปนกันไป แต่จะไปคิดถึงอดีตที่แย่ทำไม เพราะมันผ่านไปแล้ว

ย้อนกลับไปแก้ไขก็คงทำไม่ได้ ยิ่งคิดแต่เรื่องแย่ ๆ ยิ่งทุกข์ครับ ลองเปลี่ยนมุมมองไปคิดถึงอดีตที่น่า

ประทับใจดีกว่า เพราะอดีตที่ประทับใจจะทำให้เรายิ้มได้ หัวเราะได้ ถึงแม้จะผ่านมานานแค่ไหน

แต่ยิ่งคิดยิ่งมีความสุข และทำให้เห็นว่า ทุกอย่างที่ผ่านมาล้วนเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราโตขึ้น

แข็งแรงขึ้น ทิ้งอดีตที่แย่ไว้ข้างหลัง และมองอดีตที่ดีไว้ตรงหน้า เท่านี้เราก็มีกำลังใจขึ้นมาแล้วครับ

 

3.สร้างคุณค่าและประโยชน์ในการทำงาน

การทำงานทุกชิ้นย่อมมีคุณค่าในตัวมันเอง แค่เราลองเปลี่ยนมุมมองโดยการหยุดคิดถึงเรื่องเงิน

เพราะเงิน คือ ปลายทางที่เราจะได้ ลองคิดถึงต้นทาง หรือระหว่างทางสิครับ ว่าวันนี้เราควรสร้างอะไร

ขึ้นมา เพื่อให้เงินตามมาในบั้นปลาย ผมมีคำถามที่อยากจะชวนคิดกันครับ

ลองตั้งคำถามกับตนเองทุกเช้าก่อนออกจากบ้านนะครับ นั่นคือ

งานที่เราทำทุกวันนี้ให้คุณค่าหรือประโยชน์อะไรบ้างกับตัวเรา ?

มีข้อแม้ว่า ให้ลองคิดถึงคำตอบที่ไม่ใช่เงิน และให้มองรอบตัว

ถ้าพร้อมแล้วหากระดาษปากกาลองเขียนดู ผมเชื่อว่าเราย่อมรู้ดีแก่ใจในคำตอบครับ

 

4.หาความรู้เพิ่มศักยภาพ

คนเรามี 2 อย่าง คือ รู้ กับ ไม่รู้ ไม่มีคำว่า โง่ หรอกครับ หากเรารู้แล้วทำ โอกาสย่อมสำเร็จมากกว่า

ที่ไม่รู้ แล้วดันทุรังทำ ส่วนใหญ่ผลลัพธ์ย่อมผิดพลาดตามมาให้เราต้องเสียเวลาในการแก้ไขจริงไหมครับ

ดังนั้น หากเรายังต้องทำงาน ก็ควรหาความรู้เพื่อเพิ่มศักยภาพที่มีอยู่แล้ว ให้มีมากขึ้น

เพราะในยุคปัจจุบัน การหาความรู้ไม่ใช่เรื่องยากครับ แค่เปิดใจอ่านหนังสือ หรือดูสิ่งดี ๆ ที่มีประโยชน์

บนโลกออนไลน์ เท่านี้ก็ทำให้เราเปิดหูเปิดตา พร้อมรับสิ่งดี ๆ ให้สมองกันแล้วครับ

 

5.ควบคุมอารมณ์ตนเองในทุก ๆ วัน

คนทุกคนสามารถมีอารมณ์ได้ตลอดเวลา ทั้งสุข เศร้า เหงา หัวเราะ เพราะธรรมชาติของคนเรา

มักต้องมี สุข และ ทุกข์ ปะปนกันไป แต่หากทุกข์บ่อย ๆ ชีวิตคงแย่น่าดู โดยเฉพาะการทำงานที่ต้องเจอ

กับปัญหาทั้งงาน และปัญหากับคนที่ร่วมงานกัน ลองฝึกใช้สติในการคิด พูด และทำ อย่าปล่อยให้อารมณ์

มาเหนือการควบคุม ไม่ได้บอกว่าไม่ต้องมีอารมณ์ มีได้ครับ แต่ต้องรู้จักระบายออกไปก่อนที่จะมี

ผลกระทบต่อคนอื่น ๆ ถ้าอารมณ์นั้น ทำให้เขา เสียหาย เสียหน้า เสียใจ และเสียความรู้สึก

ไม่มีใครอยากร่วมงานกับคนที่อารมณ์ไม่ดีตลอดเวลาครับ มีสติทุกครั้งในการทำ ฝึกบ่อย ๆ

ร่างกายจะตอบสนองในเชิงบวกแบบอัตโนมัติ ครับ

 

6.ให้ ก่อน รับ

การให้นับว่าเป็นสิ่งที่ดี สวยงาม โดยเฉพาะให้ความรู้ ให้การช่วยเหลือคนอื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน

เพราะการให้ย่อมมีความสุข เป็นการฝึกให้ทาน ที่ผมเชื่อเสมอว่า ปลายทางจะได้รับกลับคืนมามหาศาล

แต่ต้องไม่ทวงบุญคุณนะครับ ปล่อยให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ กลับกัน ผู้รับ เมื่อรับไปแล้วหากวันใด

ที่เรามี ก็ต้องรู้จักตอบแทนพระคุณคนที่ช่วยเหลือเราบ้างไม่มากก็น้อย

การให้ที่ดี อย่าไปให้เรื่องเงิน นะครับ เพราะจะไม่ยั่งยืนทั้งมิตรภาพ และความคิด

กลับกัน ให้ความรู้ ให้ข้อคิดดี ๆ หรือ ให้คำแนะนำชี้ทางสว่างให้คนที่รับ

แบบนั้นยั่งยืนกว่า และทำให้เรามีโอกาสผ่านพ้นปัญหาไปได้ไม่มากก็น้อยครับ

 

7.เปิดใจพัฒนาและปรับปรุงการทำงานอยู่เสมอ

การทำงานต้องยืนหยัดด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน และรู้จักยืดหยุ่นพร้อมปรับเปลี่ยนแผนที่จะพาเรา

ไปสู่เป้าหมายอยู่ตลอดเวลา บางครั้งสิ่งที่วางแผนหากใช่ อย่าพอใจเพียงแค่วันนี้ ต้องรู้จักเพิ่มความท้าทาย

อยู่ตลอดเวลา แต่หากผิดพลาด ต้องรู้จักระดมสมองกับคนรอบข้างในการแก้ไขปัญหาร่วมกัน

มากกว่าโยนปัญหานั้นให้คนอื่น ใจที่เปิดกว้างพร้อมรับสิ่งที่ ผิดพลาด และ สำเร็จ

ผิดพลาด = ปรับปรุงแก้ไข

สำเร็จ = พัฒนาต่อไป

ย่อมทำให้การทำงานย่อมมีโอกาสสำเร็จได้ในบั้นปลายครับ

 

8.รู้จักหาตัวอย่างที่ดีในการสร้างความเป็นอาชีพ

การทำงานที่จะทำเราให้ประสบความสำเร็จ ต้องมีความรับผิดชอบในสิ่งที่ทำ รู้จักทำงานเชิงรุก

และมีความเป็นมืออาชีพในสิ่งที่ทำ และสิ่งเหล่านั้นจะตามมาหากเรามีตัวอย่างที่ดีในการลอกเลียนแบบ

ไม่จำเป็นต้องลอกเลียนแบบไปทุกเรื่อง แต่ต้องศึกษาวิธีคิดของเขาในการทำงาน

ผมเชื่อว่า ในองค์กรของคุณย่อมมีคนดี มีฝีมือ ลองสังเกตวิธีคิดของเขาดู ว่าเขาทำอย่างไร

อะไรดี ควรเก็บและนำไปใช้ อะไรไม่ดี แค่รับรู้และดีดทิ้งไป ใช้สมอง คิด วิเคราะห์ แยกแยะ

ผมเชื่อว่าเราย่อมมีทางสว่างแน่นอนครับ

เชื่อผมเถอะ !!

ท่านสามารถติดตาม Dr.fish ได้ทาง Line แล้วตั้งแต่วันนี้ โดยทำตามขั้นตอน คือ

1.ค้นหา ID : Dr.fish กรุณากดลิงก์ด้านล่าง หรือค้นหา ID "@dr.fish" ที่ LINE หรือ LINE@ 

(กรุณาใส่ "@" ด้วย) แล้วเพิ่มเป็นเพื่อนของคุณ

 2. คลิก Link http://line.me/ti/p/%40dr.fish

 

ประโยชน์ที่จะได้รับในการเป็นเพื่อนกับ dr.fish คือ

1.ได้รับข้อมูลการพัฒนาตนเองที่เป็นประโยชน์ วิธีคิดในเชิงบวก ทุกเช้า 7.30 น.ทุกวัน

2. สามารถปรึกษาการทำงาน วิธีคิดได้ตลอดเวลา ไม่ต้องเกรงใจครับ ยินดีมาก ๆ ครับ

 

คิดบวก คิดถึง Dr.fish

เขียนโดย อ.มงคล กรัตะนุตถะ

วิทยากร นักคิด นักเขียน

แบบฟอร์มติดต่อกลับ

Visitors: 250,398